{"id":31737,"date":"2023-03-09T11:15:43","date_gmt":"2023-03-09T10:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/?p=31737"},"modified":"2023-03-09T11:19:03","modified_gmt":"2023-03-09T10:19:03","slug":"cbd-bei-verspannungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/gesundheit\/cbd-bei-verspannungen\/","title":{"rendered":"CBD bei Verspannungen: Wie kann Cannabidiol helfen?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>F\u00fcr die meisten Menschen geh\u00f6ren Muskelverspannungen zum Alltag. Bei dem einen ist es nur ein leichtes Ziehen, w\u00e4hrend bei dem anderen teils die komplette Bewegungsfreiheit eingeschr\u00e4nkt ist. Ihr kennt das Problem? Dann kann CBD euch vielleicht helfen. Wir sagen euch, wie CBD bei Verspannungen wirkt und wie ihr es am besten anwendet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START grinder REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_16_1_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:20;margin-bottom:20;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_16_1\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-155\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/happybuds.de\/cbd-vape-pens\/?utm_source=weedomagazin&utm_medium=banner&utm_campaign=cbdvapes\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"Werbebanner-CBD-Vapes\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-CBD-Vapes.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-135\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/happybuds.de?utm_source=weedomagazin&utm_medium=banner&utm_campaign=happybuds\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"Werbebanner-HappyBuds\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-HappyBuds.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-169\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/holy-hemp.de?utm_source=weedomagazin&utm_medium=banner&utm_campaign=cannabissamen\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"Cannabissamen Holy Hemp\" title=\"Werbebanner-Weedo-HolyHemp\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-Weedo-HolyHemp.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t\t<rs-static-layers><!--\n\t\t\t\t\t--><\/rs-static-layers>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_16_1',rl:[1240,1024,778,480],el:[600],gw:[1240],gh:[600],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider161\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider161\"].once = false;window.revapi16 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n\n\n\n\n<h2 id=\"h-wie-entstehen-muskelverspannungen\">Wie entstehen Muskelverspannungen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Langes Sitzen im B\u00fcro, mangelnde <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/ratgeber\/5-tipps-high-performance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bewegung<\/a> oder eine stetig falsche K\u00f6rperhaltung sind nur einige Gr\u00fcnde, die zu einer schmerzhaften Muskelverspannung f\u00fchren k\u00f6nnen. Doch auch falsche Bewegungen und eine dauerhafte \u00dcberbeanspruchung k\u00f6nnen Ursachen sein. Besonders verbreitet sind Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur, aber generell k\u00f6nnen fast alle K\u00f6rperregionen von dem schmerzenden Ziehen betroffen sein. Auch wenn&nbsp;CBD die Regeneration der Muskeln unterst\u00fctzt&nbsp;\u2013 so ist es kein Allheilmittel bei Verspannungen. Um diese dauerhaft loszuwerden, m\u00fcsst ihr an einer richtigen Haltung arbeiten und euch ausreichend bewegen und dehnen. Unbehandelte Verspannungen k\u00f6nnen zu anderen, schwerwiegenden&nbsp;Krankheiten&nbsp;wie unter anderem Depressionen, Tinnitus oder Schlaf- und Verdauungsst\u00f6rungen f\u00fchren. Deshalb solltet ihr bei anhaltenden Verspannungen in der Regel immer einen <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/politik\/regressdruck-aerzte-handwerk-pfusch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Arzt<\/a> aufsuchen.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-wie-cbd-bei-verspannungen-hilft\">Wie CBD bei Verspannungen hilft<\/h2>\n\n\n\n<p>Mittlerweile genie\u00dft CBD einen immer besseren Ruf als wirksame Naturmedizin. Es wirkt sich regenerativ auf die Muskulatur aus und f\u00f6rdert die Durchblutung, wodurch die Sauerstoffzufuhr erh\u00f6ht wird. Dadurch k\u00f6nnen sich die Muskeln wieder entspannen und schmerzhafte Verspannungen l\u00f6sen sich. Zudem wirkt Cannabidiol anregend und steigert so die Lust auf Bewegung, wodurch die Muskelschmerzen gezielt vermindert werden k\u00f6nnen. CBD kann euch au\u00dferdem zu einem ruhigen und entspannten <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/ratgeber\/10-besten-tipps-zum-einschlafen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schlaf<\/a> verhelfen; und der ist besonders wichtig, damit die Muskeln sich regenerieren k\u00f6nnen. Sie haben Zeit sich zu erholen und ihr seid dadurch weniger gestresst.<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START hempcrew REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_13_2_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:0;margin-bottom:0;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_13_2\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-62\" data-title=\"Slide\" data-link=\" \/\/hempcrew.de\/produkte\/cbd-oele\/?utm_source=weedomagazin&utm_medium=slider&utm_campaign=cbdoele\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"Werbebanner-CBD-\u00d6le\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-CBD-Oele.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_13_2',rl:[1240,1024,778,480],el:[600],gw:[1240],gh:[600],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider132\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider132\"].once = false;window.revapi13 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n\n\n\n\n<h2 id=\"h-wie-ihr-cbd-bei-muskelschmerzen-anwendet\">Wie ihr CBD bei Muskelschmerzen anwendet<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine beliebte Methode zur Behandlung von Muskelschmerzen ist <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/gesundheit\/cbd-oel-vergleich-testsieger-laboranalysen\/\">CBD-\u00d6l<\/a>. Dabei werden ein paar Tropfen unter die Zunge getr\u00e4ufelt und f\u00fcr mehrere Minuten dort gelassen, damit das Cannabidiol in die Schleimh\u00e4ute einziehen kann. Von dort aus gelangt es direkt in den Organismus. Das \u00d6l l\u00e4sst sich bei der Behandlung ganz einfach dosieren, um eine <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/ratgeber\/cbd-oel-vorteile-dosierung-nebenwirkungen\/\">optimale Wirkung<\/a> zu erzielen. So k\u00f6nnt ihr die Anzahl der Tropfen auf euer pers\u00f6nliches Empfinden anpassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Startet zu Beginn am besten mit 1-2 Tropfen pro Tag. Ein \u00d6l mit 5% CBD-Gehalt reicht bei leichten Verspannungen aus. Bei st\u00e4rkeren k\u00f6nnt ihr ein \u00d6l mit 10% CBD-Gehalt verwenden. Sollte das nicht ausreichen, k\u00f6nnt ihr die Anzahl der Tropfen nach und nach erh\u00f6hen, bis die gew\u00fcnschte Wirkung eintritt.<\/p>\n\n\n\n<p>Muskelverspannungen lassen sich aber auch durch eine wohltuende Massage l\u00f6sen. Probiert es doch mal mit Hanfsamen- statt herk\u00f6mmlichen <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/lifestyle\/valentinstag-special-hausgemachtes-cbd-massageoel\/\">Massage\u00f6l<\/a>! Unterst\u00fctzend k\u00f6nnt ihr <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/anzeige\/cbd-sportgele-hempcrew\/\">k\u00fchlende oder w\u00e4rmende<\/a> <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/anzeige\/hanf-balm-hempcrew-tigerbalsam\/\">CBD Salben<\/a> verwenden. Letztere f\u00f6rdern die Durchblutung und k\u00f6nnen auch perfekt vor dem Training oder einer k\u00f6rperlichen Belastung eingesetzt werden.<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START Tiere REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_20_3_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:20;margin-bottom:20;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_20_3\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-91\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/www.myweedo.de\/cbd-fuer-tiere?sPartner=revslider\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"we-werbebanner-nacani-katze-110320\" width=\"1240\" height=\"600\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/we-werbebanner-nacani-katze-110320.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-104\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/www.myweedo.de\/cbd-fuer-tiere?sPartner=revslider\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"we-werbebanner-hund-11042020\" width=\"1240\" height=\"600\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/we-werbebanner-hund-11042020.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-168\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/holy-hemp.de?utm_source=weedomagazin&utm_medium=banner&utm_campaign=cannabissamen\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"Cannabissamen Holy Hemp\" title=\"Werbebanner-Weedo-HolyHemp\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-Weedo-HolyHemp.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t\t<rs-static-layers><!--\n\t\t\t\t\t--><\/rs-static-layers>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_20_3',rl:[1240,1024,778,480],el:[600],gw:[1240],gh:[600],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider203\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider203\"].once = false;window.revapi20 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr die meisten Menschen geh\u00f6ren Muskelverspannungen zum Alltag. 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