{"id":29268,"date":"2020-12-21T12:21:16","date_gmt":"2020-12-21T11:21:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/?p=29268"},"modified":"2021-11-10T11:56:34","modified_gmt":"2021-11-10T10:56:34","slug":"cbd-yoga-keshava-prana-hempcrew","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/lifestyle\/cbd-yoga-keshava-prana-hempcrew\/","title":{"rendered":"HempCrew stellt vor: CBD Yoga mit Keshava Prana"},"content":{"rendered":"\n

Yoga ist mittlerweile jedem ein Begriff und sp\u00e4testens seit dem ersten Lockdown, im Mai diesen Jahres, konnte der ausgleichende Sport viele weitere Entspannungs-Ethusiasten f\u00fcr sich gewinnen. Das Angebot an Yoga-Praxen ist gro\u00df: Von Hatha \u00fcber Kundalini bis hin zu Yin und Bikram Yoga ist f\u00fcr jeden Stil, jede Fitness und f\u00fcr jedes Ziel etwas dabei. Doch was jetzt kommt ist nicht nur v\u00f6llig neu, sondern bisher einzigartig in der breitgef\u00e4cherten Welt der Yogis. Denn das Team von HempCrew hat sich mal wieder etwas ganz Spezielles f\u00fcr ihre Community einfallen lassen: CBD Yoga. Wir von Weedo haben uns das Konzept dahinter n\u00e4her angeschaut und waren exklusiv bei der letzten Online Yoga Praxis mit Keshava Prana dabei. Was wir erwarten konnten, wie es uns nach der Yoga-Stunde erging und weitere spannende Infos zu dem neuen Projekt von HempCrew erfahrt ihr hier.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hinweis: Unten im Beitrag findet ihr den Link zu den Yoga Videos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

CBD und Yoga \u2013 der neue (Gesundheits-)Trend?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dass sich CBD positiv auf’s Wohlbefinden auswirkt zeigen mehrere Studien. Vor kurzem kamen Forscher<\/a> sogar zu dem Ergebnis, dass es gegen den aktuellen Pandemie-Virus<\/a> eingesetzt werden k\u00f6nnte. Denn CBD wirkt nicht nur entspannend auf den K\u00f6rper. Es hemmt genau die Rezeptoren, an die sich der Covid-19-Erreger andockt. Allerdings m\u00fcssen diese Forschungsergebnisse erst in klinischen Studien ausgiebig getestet werden. Nichtsdestotrotz; wir sind uns einig: CBD vereinigt alles Gute und genau daf\u00fcr soll Naturheilkunde auch stehen.<\/p>\n\n\n\n

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Yoga fand seine Anf\u00e4nge bereits vor rund 3500 Jahren<\/a>. Damals noch an einen religi\u00f6sen und philosophischen Ursprung gekoppelt, setzte sich das \u201eRitual\u201c schnell als Trend-Sport durch und fand viele Anh\u00e4nger, darunter auch Promis wie Gwyneth Paltrow, Russel Brand oder Demi Moore. Inzwischen gibt es in Gro\u00dfst\u00e4dten an jeder Stra\u00dfenecke ein Yogastudio. Zahlreiche Studien haben die Wirkung der \u00dcbungen auf die Gesundheit belegt. Und t\u00e4glich erfahren Menschen wie Asanas, Pranayama und Meditation ihnen dabei helfen, entspannter, fitter und ges\u00fcnder zu leben. St\u00e4ndig neue Trends von Lach-Yoga bis hin zu Bier-Yoga beweisen: Yoga ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Und das sowohl in seinem Ursprungsland Indien als auch im Westen.<\/p>\n\n\n\n

Der perfekte Lehrer war schnell gefunden<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Warum also nicht die k\u00f6rperliche Bewegung & Balance des Yoga\u2018s mit der beruhigenden Wirkung von CBD vereinen? Genau das dachte sich die Marke HempCrew und es dauerte nicht lange bis das Team einen passenden Yoga-Lehrer ausfindig gemacht hatte: Keshava Prana. Keshava fand als Marathonl\u00e4ufer vor vielen Jahren \u00fcber die Bewegung in eine dynamische Stille \u2013 wie es auch im Yoga Sutra beschrieben wird mit \u201eyoga citta vritti nirodha\u201c. Seit gut 8 Jahren praktiziert er Yoga, den er in Yogaville\/Virginia USA und im Shivananda Ashram in Kerala\/Indien erproben und vertiefen durfte. Sein Unterricht ist klar strukturiert und er legt einen gro\u00dfen Wert auf Ausrichtung (Alignement). Eine gute Ausrichtung, wiederkehrende Rituale, Mantren und Asanas helfen dabei vom Alltag abzuschalten, sich zu fokussieren und eine atemzentrierte Asanapraxis zur Meditation werden zu lassen.<\/p>\n\n\n\n

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\u201eF\u00fcr mich ist Yoga eine M\u00f6glichkeit, in der Welt existieren zu k\u00f6nnen, sich immer wieder ins Licht zu wenden, sich zu reduzieren und so immer wieder zum wahren Selbst zur\u00fcckzufinden. Die Balance von K\u00f6rper, Geist und Seele sind f\u00fcr mich Grundvoraussetzung f\u00fcr das Eins-Sein mit dem Universum und die darin liegende Erleuchtung.“<\/em><\/p>\n\n\n\n

Als vor knapp einem Jahr dann die Anfrage von HempCrew<\/a> kam, ob er an einer Zusammenarbeit und dem Aufbau eines noch nie dagewesenen Projektes interessiert sei; musste Keshava Prana nicht lange \u00fcberlegen. Der Wahl-Berliner liebt und lebt von neuen Ereignissen & M\u00f6glichkeiten, die das Leben bereith\u00e4lt. So wurde gemeinsam get\u00fcftelt und an einem Konzept gearbeitet. Geboren war die CBD Yoga Community<\/a> mit Keshava Prana und presented by HempCrew.<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t

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