Die Zahl der Menschen, die unter Panikattacken sowie Angstst\u00f6rungen leidet, nimmt zu. Gerade auch in der Zeit von Corona f\u00fcrchten sich viele Menschen vor diversen Dingen. Neben Existenz\u00e4ngsten kommen weitere \u00c4ngste dazu: die Angst vor dem Tod, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren sowie die Angst, selbst krank zu werden. Wenn Betroffene noch keine Erfahrung mit dieser Art der psychischen St\u00f6rung gemacht haben, kann dies unter Umst\u00e4nden sehr herausfordernd sein. In diesem Artikel erfahren Leser die besten Tipps, wie man damit umgehen kann. Dennoch sei gesagt: Ein Arztbesuch ist in jedem Fall notwendig, wenn die Angstzust\u00e4nde bzw. Panikattacken den Alltag zu sehr st\u00f6ren. <\/p>\n\n\n\n
Zuerst m\u00f6chten wir kurz auf den Begriff Angstst\u00f6rung eingehen. Eine Angstst\u00f6rung bezeichnet diverse psychische St\u00f6rungen, die mit einer immer wieder auftretenden, starken, \u00fcbertriebenen Angst einhergehen. Das Merkmal ist zudem, dass es keinen realen Grund gibt, dass diese Angst auftreten m\u00fcsste. Die Angstst\u00f6rung<\/a> wird meist von Angstattacken begleitet, zum Beispiel Zittern, Herzrasen oder Schwindelgef\u00fchl. Weitere Symptome sind Enge in der Brust, Probleme mit dem Schlucken sowie Schwei\u00dfausbr\u00fcche. Zudem versp\u00fcren Betroffene das Gef\u00fchl der Ohnmacht, Machtlosigkeit, Ausgeliefertsein, Kontrollverlust usw. <\/p>\n\n\n\n Auf der anderen Seite gibt es noch die Panikst\u00f6rung, diese ist streng genommen eine Unterkategorie der Angstst\u00f6rung. Beide St\u00f6rungen sind \u00e4hnlich, das hei\u00dft, sie zeigen \u00e4hnliche Symptome. Auf der anderen Seite kommt bei der Panikst\u00f6rung jedoch auch das typische Vermeidungsverhalten in den betreffenden Situationen dazu. <\/p>\n\n\n\n