{"id":28151,"date":"2020-09-09T11:00:00","date_gmt":"2020-09-09T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/?p=28151"},"modified":"2020-09-14T12:11:36","modified_gmt":"2020-09-14T10:11:36","slug":"hanfmilch-selbst-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/rezepte\/hanfmilch-selbst-machen\/","title":{"rendered":"Gesunde Hanfmilch selbst machen: Das Rezept"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Warum Milch von K\u00fchen klauen, wenn es doch auch so viel einfacher, leckerer und ethisch vertretbarer geht? Milchersatzprodukte sind auf dem Vormarsch. In allen Superm\u00e4rkten erh\u00e4lt man bereits g\u00fcnstige Alternativen aus Soja oder Hafer, Haseln\u00fcssen oder Mandeln. Unser Favorit ist aber definitiv eine mild-nussige Hanfmilch \u2013 die du \u00fcbrigens auch ganz einfach selbst machen kannst. Wir zeigen dir wie\u2019s geht!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Good to know: Veganer Milchersatz bringt so einige Vorteile mit sich \u2013 vor allem f\u00fcr Lebensmittelallergiker. Denn er ist frei von Laktose, Cholesterin, Gluten oder Milcheiwei\u00df. Hanfmilch enth\u00e4lt dazu noch wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fetts\u00e4uren, Kalium, Aminos\u00e4uren und Magnesium.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START hempcrew REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_13_1_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:0;margin-bottom:0;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_13_1\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-62\" data-title=\"Slide\" data-link=\" \/\/hempcrew.de\/produkte\/cbd-oele\/?utm_source=weedomagazin&utm_medium=slider&utm_campaign=cbdoele\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"Werbebanner-CBD-\u00d6le\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-CBD-Oele.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_13_1',rl:[1240,1024,778,480],el:[600],gw:[1240],gh:[600],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider131\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider131\"].once = false;window.revapi13 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n\n\n\n\n<h2>Rezept f\u00fcr unsere pflanzliche Hanfmilch:<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten f\u00fcr 1l Hanfmilch:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>100g ungesch\u00e4lte Hanfsamen&nbsp;<\/li><li>500ml Wasser&nbsp;<\/li><li>Opt. S\u00fc\u00dfungsmittel wie Agavendicksaft, Datteln oder Zucker<\/li><li>Hochleistungsmixer<\/li><li>Nussmilchbeutel oder Geschirrtuch<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitungszeit:&nbsp;<\/strong>10 Minuten<\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\"><li>Gib das Wasser, die Hanfsamen und je nach Geschmack S\u00fc\u00dfungsmittel gemeinsam in einen Hochleistungsmixer. Und ab geht die Lutzi! Mixe alles auf h\u00f6chster Stufe 1 bis 2 Minuten durch.&nbsp;<\/li><li>Wenn du ungesch\u00e4lte Hanfsamen verwendest, kannst du die Hanfmilch so rein theoretisch schon in ein steriles Gef\u00e4\u00df umf\u00fcllen. Die Konsistenz ist so etwas dicker und s\u00e4miger. Magst du deine Hanfmilch fl\u00fcssig wie aus dem Supermarkt, dann nimm dir jetzt den Nussmilchbeutel oder ein Geschirrtuch zur Hilfe.&nbsp;<\/li><li>F\u00fclle nach und nach die Fl\u00fcssigkeit aus dem Mixer in das Tuch und dr\u00fccke die Fl\u00fcssigkeit in ein Gef\u00e4\u00df.&nbsp;<\/li><li>Fertig ist deine selbstgemachte und super gesunde Hanfmilch! In einem sterilen Gef\u00e4\u00df ist sie f\u00fcr 2 bis 3 Tage im K\u00fchlschrank haltbar!&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Du hast Bock auf andere Rezepte? Dann probier doch auch mal unsere&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/rezepte\/rezept-cannabis-brownies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cannabis-Brownies<\/a>&nbsp;oder \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/rezepte\/get-baked-3-rezepte-fuer-space-cookies-und-haschkekse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cookies<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wir w\u00fcnschen euch viel Spa\u00df beim Hanfmilch Selbermachen und freuen uns \u00fcber weitere Hanf-Rezepte von euch in den Kommentaren!<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START Phenopen REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_12_2_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:20;margin-bottom:20;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_12_2\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: 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