{"id":28134,"date":"2020-09-08T11:41:57","date_gmt":"2020-09-08T09:41:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/?p=28134"},"modified":"2021-07-05T14:05:21","modified_gmt":"2021-07-05T12:05:21","slug":"hanfsamenoel-gesunde-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/podcasts\/hanfsamenoel-gesunde-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Podcast: Warum Hanfsamen\u00f6l in keiner ausgewogenen Ern\u00e4hrung fehlen sollte"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Der neue Podcast &#8222;Hanf und Tier&#8220; von Susanne Gruber besch\u00e4ftigt sich mit dem Potential von Cannabis als Medikament bei Tieren. In unserem Magazin ver\u00f6ffentlichen wir ausgew\u00e4hlte Folgen zum Thema Hanf und Tiergesundheit. Unten im Betrag findet ihr die aktuelle Podcast-Folge! Und los geht&#8217;s:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-warum-ist-hanfsamen-l-wichtig-f-r-eine-gesunde-ern-hrung\">Warum ist Hanfsamen\u00f6l wichtig f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung?<\/h2>\n\n\n\n<p>In der heutigen Hanf und Tier Podcast Folge schauen wir uns mal den \u201eallrounder\u201c Hanfsamen\u00f6l etwas genauer an. Ich zeige dir die wertvollen Inhaltsstoffe im \u00dcberblick. Au\u00dferdem erkl\u00e4re ich dir, warum und wozu der K\u00f6rper die Inhaltsstoffe des Hanfsamen\u00f6ls verwendet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START hempcrew1 REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_15_1_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:0;margin-bottom:0;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_15_1\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-67\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/hempcrew.de\/produkte\/cbd-oele\/?utm_source=weedomagazin&utm_medium=slider&utm_campaign=cbdoele\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000\" data-anim=\"ms:300ms;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"Werbebanner-CBD-\u00d6le\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-CBD-Oele.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-68\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/www.myweedo.de\/headshop?sPartner=revslider\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:600;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"Werbebanner-Headshop\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-Headshop.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-170\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/holy-hemp.de?utm_source=weedomagazin&utm_medium=banner&utm_campaign=cannabissamen\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:600;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"Cannabissamen Holy Hemp\" title=\"Werbebanner-Weedo-HolyHemp\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-Weedo-HolyHemp.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_15_1',rl:[1240,1024,778,480],el:[600],gw:[1240],gh:[600],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider151\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider151\"].once = false;window.revapi15 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n\n\n\n\n<h2 id=\"h-was-ist-hanfsamen-l-und-wie-wird-es-hergestellt\"><strong>Was ist Hanfsamen\u00f6l und wie wird es hergestellt?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Es wird wie der Name vielleicht schon vermuten l\u00e4sst aus den Hanfsamen kaltgepresst. Man spricht von einem kaltgepressten \u00d6l wenn es bis maximal 75 Grad beim pressen erhitzt wird. Hanfsamen\u00f6l ist eines der hochwertigsten Speise\u00f6le die wir verwenden k\u00f6nnen, allerdings nicht zu verwechseln mit einem <a href=\"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/forschung\/cbd-oel-unterschied-vollspektrum-isolat\/\">CBD \u00d6l.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Der Unterschied zwischen den beiden liegt darin, dass die Hanfsamen keine Cannabinoide enthalten. Es k\u00f6nnen h\u00f6chstens einmal minimale R\u00fcckst\u00e4nde durch die Ernte oder gemeinsame Lagerung au\u00dfen an den Hanfsamen anheften. Ein CBD \u00d6l wird in der Regel aus den Bl\u00fcten und Bl\u00e4ttern extrahiert und enth\u00e4lt somit viele Cannabinoide, Terpene und Flavonoide.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Das Pressverfahren ist sehr entscheidend, denn schon ab ca. 50 Grad werden viele der wertvollen Inhaltsstoffe zerst\u00f6rt. Das Hanf\u00f6l kann je nach Sorte hellgr\u00fcn bis dunkelgr\u00fcn sein und kommt mit einem mild nussigen Geschmack.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-die-inhaltsstoffe-des-hanfsamen-ls-im-berblick\"><strong>Die Inhaltsstoffe des Hanfsamen\u00f6ls im \u00dcberblick<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hanf\u00f6l enth\u00e4lt unter anderem viele wertvolle Fetts\u00e4uren wie zum Beispiel Linolens\u00e4ure, Alpha-Linolens\u00e4ure, Omega 3 und Omega 6 Fetts\u00e4uren, sowie die seltene Gamma-Linols\u00e4ure. Es ist reich an fettl\u00f6slichen Vitaminen wie zum Beispiel Vitamin A, C und E. Bis auf Meerschweinchen, Affen und Mensch k\u00f6nnen die meisten Tiere Vitamin C selbst bilden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Das super \u00d6l hat aber noch weiteres zu bieten. So finden sich viele Mineralstoffe wie zum Beispiel Phosphor, Magnesium, Schwefel, Kalzium, Kalium, Zink und eine betr\u00e4chtliche Menge an Eisen darin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START Tiere REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_20_2_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:20;margin-bottom:20;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_20_2\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-91\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/www.myweedo.de\/cbd-fuer-tiere?sPartner=revslider\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"we-werbebanner-nacani-katze-110320\" width=\"1240\" height=\"600\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/we-werbebanner-nacani-katze-110320.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-104\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/www.myweedo.de\/cbd-fuer-tiere?sPartner=revslider\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" title=\"we-werbebanner-hund-11042020\" width=\"1240\" height=\"600\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/we-werbebanner-hund-11042020.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-168\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/holy-hemp.de?utm_source=weedomagazin&utm_medium=banner&utm_campaign=cannabissamen\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"Cannabissamen Holy Hemp\" title=\"Werbebanner-Weedo-HolyHemp\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-Weedo-HolyHemp.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t\t<rs-static-layers><!--\n\t\t\t\t\t--><\/rs-static-layers>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_20_2',rl:[1240,1024,778,480],el:[600],gw:[1240],gh:[600],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider202\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider202\"].once = false;window.revapi20 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n\n\n\n\n<h2 id=\"h-superfood-hanfsamen-l-kann-wichtige-prozesse-im-k-rper-unterst-tzen\"><strong>Superfood Hanfsamen\u00f6l kann wichtige Prozesse im K\u00f6rper unterst\u00fctzen<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Im Hanf\u00f6l ist ein ideales 2:1 Fetts\u00e4uren Verh\u00e4ltnis enthalten. Das bedeutet es finden sich zwei Teile Omega 6 und ein Teil Omega 3. Viele Menschen und Tiere nehmen durch Ihre t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung realistisch betrachtet ein 10:1 Verh\u00e4ltnis auf. Da ein \u00dcberma\u00df an Omega 6 Fetts\u00e4uren krankmachen kann, wird oftmals geraten diese nur in Ma\u00dfen zu sich zu nehmen. Essentielle Fetts\u00e4uren sorgen zum Beispiel daf\u00fcr das die Zellen elastisch bleiben und unterst\u00fctzen auch die Zellerneuerung.<\/p>\n\n\n\n<p>Vitamine dienen dem K\u00f6rper nicht als Energietr\u00e4ger. Sie m\u00fcssen also mit der Nahrung aufgenommen werden. Man unterteilt Sie generell in wasserl\u00f6slich oder fettl\u00f6slich. Vitamin A, C und E sind fettl\u00f6slich, dass bedeutet der K\u00f6rper ben\u00f6tigt Fette um Sie aufnehmen zu k\u00f6nnen. Vitamin A ist f\u00fcr ein intaktes Immunsystem wichtig, wogegen Vitamin E die Eigenschaft bietet freie Radikale zu binden. Man kann es daher auch als \u201eZellschutzvitamin\u201c bezeichnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die unz\u00e4hligen Mineralstoffe die im Hanfsamen\u00f6l enthalten sind unterst\u00fctzen den K\u00f6rper zum Beispiel bei der Energielieferung der Muskulatur oder bei der Knochenbildung.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-die-vorteile-wenn-du-es-deinem-tier-regelm-ig-gibst\"><strong>Die Vorteile wenn du es deinem Tier regelm\u00e4\u00dfig gibst?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich ist die Gesundheit deines Tieres immer ganzheitlich zu betrachten. Daher ist es keine 100%ige Garantie, dass dein Tier niemals krank wird wenn du ihm Hanfsamen\u00f6l unter sein Futter mischt. Es enth\u00e4lt aber viele wichtige Inhaltsstoffe die der K\u00f6rper ben\u00f6tigt um reibungslos funktionieren zu k\u00f6nnen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wie f\u00e4ngst du am besten an? Gerade bei sensiblen Tieren und nat\u00fcrlich je nach K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe w\u00fcrde ich langsam 1x die Woche beginnen, wenn du bisher keine \u00d6le im Futter verwendet hast. Im schlimmsten Fall kann sich eine Unvertr\u00e4glichkeit mit Durchfall oder einem extrem weichen Stuhlgang \u00e4u\u00dfern. Du kannst das \u00d6l t\u00e4glich oder mehrfach die Woche verwenden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-und-hier-k-nnt-ihr-reinh-ren\"><strong>Und hier k\u00f6nnt ihr reinh\u00f6ren:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Spotify Embed: warum Hanfsamen\u00f6l in keiner ausgewogenen Ern\u00e4hrung fehlen sollte?\" width=\"100%\" height=\"232\" allowtransparency=\"true\" frameborder=\"0\" allow=\"encrypted-media\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed-podcast\/episode\/7blnz4RwADkdtesGpzKS5q\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hKvFWQPqUw8\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n\n\n<p><strong>Die Folge gibt es au\u00dferdem noch bei Apple Podcasts:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/de\/podcast\/warum-hanfsamen\u00f6l-in-keiner-ausgewogenen-ern\u00e4hrung\/id1519288110?i=1000490313672\">Folge 018: Warum Hanfsamen\u00f6l in keiner ausgewogenen Ern\u00e4hrung fehlen sollte<\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"h-susanne-gruber-hanf-und-tier-podcast\"><strong>Susanne Gruber \u2013 Hanf und Tier Podcast<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Susanne Gruber besch\u00e4ftigt sich seit drei Jahren intensiv mit dem Thema Hanf. Der\u00a0<a href=\"http:\/\/www.hanfundtier.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hanf und Tier Podcast<\/a>\u00a0ist somit ein absolutes Herzensprojekt von ihr. Mit dieser Podcast-Reihe m\u00f6chte sie einen umfangreichen Einblick in die Pflanze Hanf, Cannabinoide und Rechtliches dazu bieten. Sie stellt dabei unter anderem aktuelle Studien vor, die sich explizit mit Cannabinoiden und Haustieren besch\u00e4ftigen. Empfehlenswert f\u00fcr jeden Haustierbesitzer, der einen sicheren Umgang mit Cannabinoiden f\u00fcr seinen Vierbeiner erreichen m\u00f6chte. Jeden Dienstag gibt es in unserem Magazin eine neue Folge des erfolgreichen Hanf und Tier Podcasts!<\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t<!-- START Weedo Shop REVOLUTION SLIDER 6.5.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_2_3_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"visibility:hidden;background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:20;margin-bottom:20;max-width:;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_2_3\" style=\"\" data-version=\"6.5.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-153\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/hempcrew.de\/produkte\/wirkkosmetik\/?utm_source=weedomagazin&utm_medium=slider&utm_campaign=sportgele\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"CBD Sportgele\" title=\"Werbebanner-sportgele\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-sportgele.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide style=\"position: absolute;\" data-key=\"rs-172\" data-title=\"Slide\" data-link=\"\/\/holy-hemp.de?utm_source=weedomagazin&utm_medium=banner&utm_campaign=cannabissamen\" data-target=\"_self\" data-seoz=\"front\" data-duration=\"5000ms\" data-anim=\"ms:300;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/plugins\/revslider\/public\/assets\/assets\/dummy.png\" alt=\"Cannabissamen Holy Hemp\" title=\"Werbebanner-Weedo-HolyHemp\" width=\"1024\" height=\"495\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img rs-lazyload\" data-lazyload=\"\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Werbebanner-Weedo-HolyHemp.jpg\" data-parallax=\"off\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_2_3',rl:[1240,1024,778,480],el:[600],gw:[1240],gh:[600],type:'standard',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});if (window.RS_MODULES!==undefined && window.RS_MODULES.modules!==undefined && window.RS_MODULES.modules[\"revslider23\"]!==undefined) {window.RS_MODULES.modules[\"revslider23\"].once = false;window.revapi2 = undefined;if (window.RS_MODULES.checkMinimal!==undefined) window.RS_MODULES.checkMinimal()}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der neue Podcast &#8222;Hanf und Tier&#8220; von Susanne Gruber besch\u00e4ftigt sich mit dem Potential von Cannabis als Medikament bei Tieren. In unserem Magazin ver\u00f6ffentlichen wir ausgew\u00e4hlte Folgen zum Thema Hanf und Tiergesundheit. Unten im Betrag findet ihr die aktuelle Podcast-Folge! Und los geht&#8217;s: Warum ist Hanfsamen\u00f6l wichtig f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung? In der heutigen Hanf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5742,"featured_media":28145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7364],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v19.7 (Yoast SEO v19.14) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Podcast: Warum Hanfsamen\u00f6l in keiner gesunden Ern\u00e4hrung fehlen sollte<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Podcast &quot;Hanf und Tier&quot; von Susanne Gruber: Warum ist Hanfsamen\u00f6l so wichtig f\u00fcr die gesunde Ern\u00e4hrung? 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