{"id":27584,"date":"2020-06-13T07:32:00","date_gmt":"2020-06-13T05:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/?p=27584"},"modified":"2020-11-15T04:53:51","modified_gmt":"2020-11-15T03:53:51","slug":"muniches-5-tipps-weed-fressflashs-loswerden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myweedo.de\/gruene-seiten\/ratgeber\/muniches-5-tipps-weed-fressflashs-loswerden\/","title":{"rendered":"Muniches: 5 einfache Wege um Weed-Fressflashs loszuwerden [+1 Extra Tipp]"},"content":{"rendered":"\n

Die entspannende und erheiternde Wirkung von Cannabis auf unseren K\u00f6rper macht die weltweit beliebte Heil- und Nutzpflanze zum idealen Abend-Begleiter nach anstrengenden Tagen. Denn nur Mary-Jane schafft es wie keine Zweite, die Kuschel-Couch noch gem\u00fctlicher zu machen. Neben ihren zahlreichen, gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften setzt sie im Gehirn allerdings auch Prozesse frei, die einem mitunter auch mal den Spa\u00df an der Sache geh\u00f6rig vermiesen k\u00f6nnen. Mittern\u00e4chtliche Fressattacken haben zwar auch ihre reizende Daseinsberechtigung, beim morgendlichen Blick auf die Waage und der nahenden \u201eBeach-Body-Saison\u201c<\/a>, lassen sie so manch einem allerdings eher reuevoll die Haare zu Berge stehen. Doch woher kommt dieser unb\u00e4ndige L\u00f6wenhunger denn eigentlich und wie lassen sich eben jene Weed-Fressflashs wieder loswerden? Aber vor allem: was kann man vorab daf\u00fcr tun, dass man beim n\u00e4chsten Date<\/a> mit Mary-Jane auch mal an etwas anderes als Pizza, Chips & Cola denken kann?<\/p>\n\n\n\n

Warum macht Cannabis so hungrig?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Forscher der Yale Universit\u00e4t gingen dieser Frage genauer auf den Grund und fanden die L\u00f6sung in durch den Einfluss von Cannabis get\u00e4uschten Neuronen<\/a>. Darunter befinden sich eben auch jene Neuronen, welche dem Gehirn eigentlich Signale zur \u00dcbermittlung eines V\u00f6llegef\u00fchls liefern sollen. Diese Erkenntnis ist zwar bahnbrechend in der Krebs-Therapie oder der Behandlung von Menschen mit Ess-St\u00f6rungen, jedoch kann sie f\u00fcr den regelm\u00e4\u00dfigen Freizeitkonsumenten auch zum Problem werden. Sp\u00e4testens dann, wenn man alle drei Monate seinem Kleiderschrank entw\u00e4chst h\u00f6rt der Spa\u00df f\u00fcr die meisten auf. Die folgenden 5 Tipps helfen dabei dem unb\u00e4ndigen Futter-Drang ein f\u00fcr alle mal den Garaus zu machen.<\/p>\n\n\n\n

Hier kommen unsere Top 5 Tipps gegen die Fressflashs<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n
\"Muniches:
\u00a9 Cookie Studio \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

1. Verbanne die Snack-Box<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Wir alle kennen sie noch aus unbeschwerten Kindheitstagen, die prall gef\u00fcllte S\u00fc\u00dfigkeiten-Schublade bei Oma. Damals noch ein Segen ist sie heute eher Fluch f\u00fcr die Selbstdisziplin. Die ber\u00fchmten und (un)geliebten Munchies<\/a> lassen so also nur auf sich warten. So simpel dieser Trick klingen mag so effektiv ist er. Denn wenn Snacks & Co. nicht l\u00e4nger den Weg auf die Einkaufsliste finden, k\u00f6nnen sie schlussendlich auch nicht auf den H\u00fcften enden.<\/p>\n\n\n\n

2. Vermeide das Hungerloch<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ordnung ist das halbe Leben. Ein Tipp der Leistungssportlern hilft, in Form zu bleiben ist sich nicht wahllos etwas hinter die Kinnlade zu schieben, sobald der Magen rumort. Viel effektiver im Kampf gegen den hungrigen Schweinehund sind zeitlich festgelegte Mahlzeiten. Zugegeben, es bedarf ein wenig an Eingew\u00f6hnung f\u00fcr Geist und Bauch, f\u00fchrt allerdings rasch zu einem geregelten Ablauf in Sachen Hungergef\u00fchl. Und man findet sich nicht noch kurz vor dem Schlafen gehen umringt von Eisbechern<\/a> und Pizzakartons im Bett wieder, wenn der Bauch bereits vorab zur gewohnten Zeit mit vollwertigen Gerichten gut gef\u00fcllt wurde. <\/p>\n\n\n\n

3. Probiere neue Sorten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich gibt es auch L\u00f6sungsans\u00e4tze, die nicht gleich eine komplette Lebensumstellung erfordern. Denn ob und wie intensiv die Fresskicks werden h\u00e4ngt auch unmittelbar mit der zuvor konsumierten Gras-Sorte zusammen. Sofern die M\u00f6glichkeit besteht w\u00e4re das also genau der richtige Zeitpunkt sich nach alternativen Weed-Z\u00fcchtungen umzuschauen. Besonders gut gegen Hungerattacken eignen sich Sorten mit einem hohen CBD<\/a> und THCV<\/a> Anteil. <\/p>\n\n\n\n\n\t\t\t

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